2歳児の食生活ってこれでいいの？好きな物、嫌いな物をまとめてみた

2歳の食生活。

長男の好きなもの・嫌いなものをまとめてみました。

※おやつ、果物、デザート等は除く。ランキングは栄養バランスを考え色々なものを食べさせるなかで、食い付きが良かった（魚釣りみたいな表現…）もの、手をつけなかったもの、食が進まなかったものなどから独自に判断

好きな食べ物ランキング

1位 納豆ご飯☆

　朝食は山盛り納豆ご飯。長男のからだの3分の1は納豆で出来ているかも？


2位 魚（新鮮なもの限定）

　めだまやアラのプルプルしたところが大好物。脂が乗っている魚はとにかくよく食べる。

　秋の脂が乗った真サバはペロリと肩身を食べるのに、
　春の卵を産んだ直後のサバは、一口食べて、

　「もぅ、いらなぁ～い」

　切り身の魚（一般的に冷凍物や調理済みは味が落ちる）もほとんど食べないので味が分かっているようす。

　お姉ちゃんの時は、マグロの目玉、お取り寄せしていたなぁ・・・


3位 豆腐！

　味噌汁の豆腐。離乳食から食べていたので、、、かな。


4位 おにぎり、手巻き寿し♪

　最近は手巻き寿しにはまっていて、たまご巻、ソーセージ巻、納豆巻を10本は食べる…


5位 パン☆

　やっぱり、食パンより菓子パン。カレーパンもお気に入り。

2歳児の食生活

こうしてみると炭水化物が多い・・・

野菜は料理次第という感じで、野菜だけ食べるというのは少ない。シチューや、カレー、肉じゃがなどの味がついた野菜は食べるけど、サラダは食べない。

デザートはランキングに含めなかったけど、果物を良く食べるのでビタミンは取れているのかな…

朝から納豆ご飯、パン、ヨーグルト、フルーツを食べる大飯食らいのおチビ・・・

だからかどうか分からないけど、風邪もひかないし、熱も出さない。とにかく元気！

嫌いな食べ物ランキング

1位 キュウリ（固いもの、口に残るもの）

2歳児の場合、キライなものは料理というより、食材自体や特徴。

まだ歯も生え揃って居ないので、キュウリは咀嚼し難いのか、少し噛んだら「ベッ！」と出してしまう。お姉ちゃんは2歳でキュウリ食べていたので、性格かな。弟は固いものがあまり好きでは無い。


2位


3位


4位


5位




アレ、、、


キライなものって、


ほとんど無いじゃん（笑）